最近体がとてもだるくて、何もやる気が起きません。軽い頭痛もあるし、集中力もありません。風邪かと思って熱を測ってみたら平熱でした。きっと色々なことが重なってしまったので、心も体も疲れてしまったんだろうなと思います。不安は考えると、考える分だけ大きくなるような気がします。まだ起きていないことを一人で空想して、そして一人で不安になって落ち込んでいます。これの繰り返しで、ここ一週間苦しみました。まだ答えは出ていません。自分では絶対にコントロール出来ない悩みなのです。それだから尚更、悩んでしまうのかも知れません。自分の悩みだとまだ比較的簡単に、解決が出来ると思うのです。でも自分の意思だけでは何ともならない家族の健康面の悩みは、本当に辛いです。しんどそうな姿を見ているだけで心が苦しくなってしまうからです。病人の前では暗くしてはいけないと思い、無理に明るく振舞ってしまうのも、心がクタクタに疲れてしまう原因なんだと思いました。この先数日間は、自分を開放して心が喜ぶことをしてあげたいと思います。http://www.kazuya-aomori.com/entry4.html